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Super leckerer Chiapudding mit Himbeerpüree und Schokoladencreme

Der super leckere Chiapudding mit Himbeerpüree und Schokoladencreme wird am Vorabend vorbereitet. Am nächsten Morgen hat man ganz schnell ein super leckeres und zudem gesundes Frühstück vorbereitet. Dieses Rezept eignet sich auch herrlich als Dessert. Entscheide selbst, wann Du dieses Soulfood essen willst.

Himbeer Smoothie Pancakes

Die Himbeer Smoothie Pancakes gehören zu den quick and easy Rezepten, denn sie lassen sich ganz einfach mit Hilfe eines Standmixer zubereiten. Alle diejenigen unter uns, die sich gern süß und dennoch gesund ernähren, kommen hier auf ihre Kosten.

Powerfrühstück Beerensmoothie Overnight Oats

Das Powerfrühstück Beerensmoothie Overnight Oats ist sehr gut für alle geeignet, die morgens keine Lust auf eine aufwändige Zubereitung des Frühstücks haben. Es eignet sich zudem hervorragend zum Mitnehmen. Dieses „Frühstück to go“ ist nicht nur unkompliziert in der Zubereitung, sondern zudem eine gesunde und energiespendende Alternative zu langweiligen Kantinenbrötchen.

Eiröllchen mit geraspelter Zucchini und Möhre

Wenn die Lust auf etwas Warmes im Winter uns morgens wie abends geradezu überfällt, dann sind die Eiröllchen mit geraspelter Zucchini und Möhre genau das Richtige. Sie sind schnell zubereitet, gesund und lecker. Was will man mehr?

Super leckere Schoko Protein Pancakes

Die super leckeren Schoko Protein Pancakes sind eine gesunde Alternative zu den „normalen“ Pancakes. Wer auf Fitness achtet wird sie lieben, denn hier wird auf Zucker verzichtet und stattdessen auf natürliche Süße gesetzt.

7 Tipps, damit Du Deine guten Vorsätze einhältst

Viele von uns nutzen den Jahreswechsel für Veränderung. Wie kommt es, dass wir schon bald unsere guten Vorsätze über Bord werfen. Ich gebe Dir hier 7 Tipps, damit Du Deine guten Vorsätze einhältst.

Bratapfel im Frühstückgläschen

Gerade in der Zeit, in der die Vorbereitungen für das Weihnachtsfest im vollen Gang sind, haben wir oft keine Zeit ein gesundes und vollwertiges Frühstück vorzubereiten. Die Overnight Oats werden am Vorabend vorbereitet und somit muss am Tag des Frühstücks nur noch der Bratapfel zubereitet werden. Stressfreier geht Genuss nicht! Für ganz eilige eignet sich der Bratapfel im Frühstücksgläschen sogar als „Frühstück to go“.