Haferflockenpancakes mit Kokosmehl und Cranberries

Darf ein Frühstück süß sein? Die Antwort lautet bei den Haferflockenpancakes mit Kokosmehl und Cranberries "Ja", denn sie sind nicht nur ein süßer, sondern zudem ein gesunder Genuss.

10 Fakten über die Banane

Als ich noch ein paar Jahre jünger und Studentin war, habe ich beim Unisport oft Tennis gespielt. Außerdem habe ich damals im Fernsehen das ein oder andere Match mit großer Begeisterung verfolgt. Alle diejenigen unter Euch, die sich Tennisklassiker gern anschauen oder zu meiner Generation gehören, haben bestimmt schon einmal etwas von Michael Chang gehört. Ich erwähne ihn hier in diesem Beitrag, weil ich mich sehr genau daran erinnere, wie er in einem wichtigen Match in der Pause zwischen den Spielen immer wieder mal eine Banane gegessen hat. Weiterlesen…

Gastbeitrag Veganer Frischkäse, veganes Tzatziki sowie vegane Sahne

Cashewkerne bieten sich für eine Vielzahl von Rezepten an. So kann man sich auf herrlich einfache Weise einen veganen Frischkäse, ein veganes Tzatziki oder aber eine vegane Sahne selbst zubereiten.

Herbstliches Knäckebrot

Knäckebrot erfreut sich großer Beliebtheit. Man braucht jedoch nicht unbedingt fertiges Knäckebrot zu kaufen. Das herbstliche Knäckebrot kann man sich sehr gut selbst machen. So macht der Einzug vom Herbst Spaß!

Wahnsinnig saftiges, glutenfreies Schokoladenbananenbrot

Das wahnsinnig saftige, glutenfreie Schokoladenbananenbrot ist der perfekte Start in den Tag, denn man kann es sowohl mit einem köstlichen Aufstrich pur als auch wunderbar genießen.

Super leckerer Chiapudding mit Himbeerpüree und Schokoladencreme

Der super leckere Chiapudding mit Himbeerpüree und Schokoladencreme wird am Vorabend vorbereitet. Am nächsten Morgen hat man ganz schnell ein super leckeres und zudem gesundes Frühstück vorbereitet. Dieses Rezept eignet sich auch herrlich als Dessert. Entscheide selbst, wann Du dieses Soulfood essen willst.

Powerfrühstück Beerensmoothie Overnight Oats

Das Powerfrühstück Beerensmoothie Overnight Oats ist sehr gut für alle geeignet, die morgens keine Lust auf eine aufwändige Zubereitung des Frühstücks haben. Es eignet sich zudem hervorragend zum Mitnehmen. Dieses "Frühstück to go" ist nicht nur unkompliziert in der Zubereitung, sondern zudem eine gesunde und energiespendende Alternative zu langweiligen Kantinenbrötchen.

Gesunde Frozen Yoghurt Pralinés

Die Frozen Yoghurt Pralinés sind nicht nur sehr köstlich, sondern auch eine gesunde Möglichkeit, um sich an heißen Tagen gut zu erfrischen.

Superfoodbrötchen

Die Superfoodbrötchen sich hervorragend für alle, die sich bewusst und gesund ernähren wollen. Man kann sie sowohl zum Frühstück als auch zum Abendbrot genießen.