Leichte Kürbiswölkchen

Die leichten Kürbiswölkchen bestechen durch ihre Fluffigkeit. Sie sind zudem gesund und kommen ganz ohne Mehl aus.

Porridge mit gebackenem Apfel und Walnüssen zum World Porridge Day

Zum Feiertag des Porridge darf es auch mal ein etwas aufwändigerer Haferbrei sein, aber Vorsicht hier besteht Suchtgefahr und es könnte sein, dass dieses Porridge in der Herbst- und Winterzeit ein Dauergast auf dem Frühstückstisch wird.

Gastbeitrag Veganer Frischkäse, veganes Tzatziki sowie vegane Sahne

Cashewkerne bieten sich für eine Vielzahl von Rezepten an. So kann man sich auf herrlich einfache Weise einen veganen Frischkäse, ein veganes Tzatziki oder aber eine vegane Sahne selbst zubereiten.

Gastbeitrag Parmesan Ersatz mit Cashew Kernen als Pulverstreu

Wer als Vegetarier oder Veganer nicht auf ein gewisses Käseerlebnis verzichten möchte, sucht natürlich Alternativen. Eine hervorragende davon ist der Parmesan Ersatz mit Cashew Kernen als Pulverstreu.

Herbstliches Knäckebrot

Knäckebrot erfreut sich großer Beliebtheit. Man braucht jedoch nicht unbedingt fertiges Knäckebrot zu kaufen. Das herbstliche Knäckebrot kann man sich sehr gut selbst machen. So macht der Einzug vom Herbst Spaß!

Das perfekte Frühstück – ein Schälchen Porridge-Smoothie

Porridge oder Smoothie? Stellst du Dir diese Frage? Das muss nicht sein, denn bei diesem perfekten Frühstück hast Du ein Schälchen voll Porridge-Smoothie.

Wahnsinnig saftiges, glutenfreies Schokoladenbananenbrot

Das wahnsinnig saftige, glutenfreie Schokoladenbananenbrot ist der perfekte Start in den Tag, denn man kann es sowohl mit einem köstlichen Aufstrich pur als auch wunderbar genießen.

Gabis Frittata mit Zucchini und Tomaten

Die Frittata ist die italienische Variante des Omeletts. Es gibt viele Varianten, sie wird kalt oder warm gegessen. Gabis Frittata mit Zucchini und Tomaten ist eine herrlich sommerliche Frittata.

Super leckerer Chiapudding mit Himbeerpüree und Schokoladencreme

Der super leckere Chiapudding mit Himbeerpüree und Schokoladencreme wird am Vorabend vorbereitet. Am nächsten Morgen hat man ganz schnell ein super leckeres und zudem gesundes Frühstück vorbereitet. Dieses Rezept eignet sich auch herrlich als Dessert. Entscheide selbst, wann Du dieses Soulfood essen willst.

Himbeer Smoothie Pancakes

Die Himbeer Smoothie Pancakes gehören zu den quick and easy Rezepten, denn sie lassen sich ganz einfach mit Hilfe eines Standmixer zubereiten. Alle diejenigen unter uns, die sich gern süß und dennoch gesund ernähren, kommen hier auf ihre Kosten.