Das Powerfrühstück Beerensmoothie Overnight Oats ist sehr gut für alle geeignet, die morgens keine Lust auf eine aufwändige Zubereitung des Frühstücks haben. Es eignet sich zudem hervorragend zum Mitnehmen. Dieses "Frühstück to go" ist nicht nur unkompliziert in der Zubereitung, sondern zudem eine gesunde und energiespendende Alternative zu langweiligen Kantinenbrötchen.
Für alle, die es morgens oder zwischendurch gerne süß mögen, ist das Bananenbrot mit Walnüssen genau richtig. Es lässt sich ganz einfach selber machen.
Erdnussbutter erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Wenn man sie regelmäßig konsumiert, ernährt man sich zwar sehr gesundheitsbewusst, hat aber dafür mit erheblichen Kosten zu rechnen. Aus diesem Grunde lohnt es sich, Erdnussbutter selbst zu machen.
Das Porridge mit Melonen und Erdbeeren ist eine sommerliche Interpretation des englischen Frühstücksklassikers. An kühlen Sommertagen erwärmt es den Magen wohltuend und bringt dennoch mit seinen sommerlichen Früchten eine erfrischende Stärkung für den ganzen Vormittag.
Mister Peach meets Miss Melon ist ein märchenhaft köstlicher Smoothie.
Mit der Red Beauty fängt der Tag vitaminreich und fruchtig und fröhlich an. Man kann mit diesem Smoothie den Tag jedoch auch ausklingen lassen.